«Захисна парасолька»
Позбуваємось
страхів війни.
Техніка «Захисна парасолька» використовується для подолання страхів у дитини. Це один із арт-терапевтичних методів позбавлення страхів, які набула дитина в різних ситуаціях, в тому числі і під час війни.
Базовою потребою в житті людини, а особливо дітей, є почуття безпеки.
Закріплювати його і давати можливість дитині само допомагати собі в непростих
ситуаціях, відновлювати ресурсний стан допоможе саме ця техніка.
Для роботи нам знадобляться:
-аркуш паперу;
- олівці;
- фломастери.
Роботу проводимо в
чотири етапи:
-
Просимо
дитину в центрі або збоку на аркуші паперу намалювати парасольку, таку, яка
може захистити від всіх зовнішніх незгод. Нехай намалює парасольку так, як їй
подобається.
-
Далі
просимо дитину зобразити дівчинку або хлопчика, тобто проекцію себе, під
парасолькою, так, щоб фігурка почувала себе максимально захищеною, від
будь-яких незгод, парасолькою.
-
Тепер,
нехай дитина промалює кордони захисту парасольки, тобто, виділила той простір,
який вона буде закривати собою від негараздів.
-
На
останньому етапі, попросіть дитину уявити, що парасолька, окрім того, що
захищає від незгод, ще й має чарівну дію, вона коли розкривається, то
висипаються різні-різні радості і задоволення. Нехай дитина промалює у захисному
просторі парасольки всі радощі, які спадають на її думку: солодощі, іграшки,
казки.
Важливо проговорити дитині, що ті радощі, які вона намалювала, є
безпосередніми рятівниками від страху, суму і поганого настрою, їй потрібно
просто підійти в такий момент до парасольки і скористатись однією із підказок.
Таким чином, дитина вчиться самоорганізовуватися і позбуватися свого страху.